건자두여성

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작성자카니발 조회 24회 작성일 2020-09-27 20:02:14 댓글 0

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변비에 직방이라는 건자두 효능과 부작용

건자두는 푸룬이라고도 불립니다.
변비에 좋기로 유명한데요 오늘은 푸룬 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다.
성례이성례 : 공복에 먹어야 좋나요?

장 건강에 좋다는 푸룬, 일주일간 먹었더니?

#장건강 #캘리포니아푸룬 #변비에좋은음식 #변비 #면역력 #장면역 #푸룬 #쾌변 #변비특효약 #변비탈출 #이게뭐얌 #헬스조선 #이금숙기자 #심선아교수 #천연변비약

변비로 고생 좀 한 사람이라면 한번쯤 들어본 식품 '푸룬'. 푸룬은 변비인들 사이에 '변비에 직방인 식품'이라고 알려져 있다. 실제 변비로 찝찝한 나날을 보내는 기자가 푸룬을 먹어봤다. 푸룬은 변비 뿐만 아니라 면역력, 뼈 건강에도 좋다고 하는데... 푸룬에 대한 '건강 수다'를 부천대 식품영양학과 심선아 교수와 함께 떨어봤다.

/ 이금숙 헬스조선 기자
/ 심선아 부천대 식품영양학과 교수

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홍성분 : 맛있어요.쫀득쫀득해요
홍성분 : 제가10년전에 푸룬으로 쾌변,너무 변비에 최고.물을 꼭드셔야합니다.안드시면,오히려 변비가 생깁니다.하지만1통에 만원 얼마 안들어있는데...예전에는 홈쇼핑에서 해서 저렴하게 구입했는데,지금은 약국? 백화점에있어요.부담이 가더라구여.
부담가시면 차전자피를 권합니다.미숫가루같아요.전,푸룬에서 더효과를 살도 빠지고,쾌변
JH LIM : 저도 지병인데... 프룬스무디 해보니 맛있어요~^^ 교수님 기자님 말씀도 넘잘하시고 잘봤어요
문석준 : 푸룬 정보 아주 좋습니다! 역시 화면에 아주 잘 어울려요 이기자님
Freedom : 몰랐던 정보네요 감사합니다

최신 새:건자두 부작용 및 섭취시 주의사항|KpKr

건자두, 푸룬(Prune)은 자두를 말린 것으로 휴대가 용이하다는 장점이 있으며, 오래 보관이 가능하고 건강에도 효능이 좋아 평소에 꾸준히 먹을 수 있는 건강 식품 중 하나입니다. 이번 포스팅에는 이 건자두가 우리 건강에 어떤 효능이 있는지 한번 정리해보도록 하겠습니다.




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출처:
"Eternity" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

"On My Way" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
김진미 : 와썹맨때문에 보러옴
신용삼 : 건자두 문제는 방부제가 들어있다는것.  미국 캘리포니아산 선메이드 건포도는 방부제가 없다.

... 

#건자두여성

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